Breiflabb på Middelhavsvis
Nedenfor finner du vår oppskrift på Breiflabb på Middelhavsvis. Bruk søkefunksjonen for å finne andre oppskrifter:
| Breiflabb på Middelhavsvis | |
|---|---|
| Lettlaget, hurtiglaget, festmat | |
| Typ av rätt: | Hovedrett |
| Antal portioner: | 4 |
| Tillagningstid: | C:a 20 min |
| Tillagningsmetod: | Steke |
Gör så här:
Skjær løken i terninger og del sjampinjongene i skiver. Skjær den opptinede fisken i 1-1.5 cm tykke kuber. Fres løken og sjampinjongene i olivenolje i noen minutter i en stekepanne. Legg fiskebitene i pannen, tilsett den finhakkede chilifrukten, og stek ca 7 minutter på høy varme. Skjær tomatene i terninger, legg dem i pannen og la alt puttre i ett par minutter. Strø over hakket persille og server med ris. Garniter gjerne med gressløk.
© Bild marulk: Svenska fiskbilen AB
| Ingredienser | |
|---|---|
| Breiflabbfilét | 800 g |
| Gul løk | 1 stk |
| Sjampinjonger, ferske eller hermetiske | 100 g |
| Olivenolje | |
| Røde ferske chilipepperfrukter, finhakkede | 2 stk |
| Tomater | 2 stk |
| Knippe persille | 1 stk |
| Gressløk | |
| Tilbehør | |
|---|---|
| Ris | |
Relaterte produkter
Flere oppskrifter
- Norsk fiskesuppe
- Pestobakt breiflabb med soltørket tomat og hvitvinssaus
- Grillet breiflabb med avokado
- Alla oppskrifter med breiflabb
Tillagningstips
Osäker på hur du bäst tillagar fisk och skaldjur? Läs våra tillagningstips för:
Del Breiflabb på Middelhavsvis
Del Breiflabb på Middelhavsvis med dine venner:
 |
|
 |
